ตะกร้าสินค้าของคุณว่างเปล่า!
หมวดหมู่บทความ
เว็บบอร์ด
ปลา-อาหารทะเล เป็นยาอายุวัฒนะ | PG&P THAI
10-04-2013 10:02:52
(0) ที่ชื่นชอบ
(3198) เปิดดู
นักวิจัยคณะสาธารณสุขศาสตร์ มหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ด สหรัฐฯ ศึกษาพบว่า ผู้สูงอายุที่ชอบกินปลาและอาหารทะเล จะมีระดับของกรดไขมันโอเมกา–3 ในเลือดสูง ช่วยให้ลดอัตราการเสียชีวิตจากสาเหตุทั้งหมดลงได้ร้อยละ 27 และอัตราการเสียชีวิตด้วยโรคหัวใจประมาณร้อยละ 35
นอกจากนั้น ยังพบด้วยว่า คนที่มีระดับของกรดไขมันโอเมกา-3 สูงกว่าเพื่อน จะมีอายุยืนกว่าคนที่มีระดับต่ำที่สุดโดยเฉลี่ยอยู่ 2.2 ปี
ก่อนหน้านี้ เคยมีการศึกษาพบว่า ผู้ที่กินปลาปิ้งหรือย่างอยู่เป็นประจำ จะเป็นโรคสมองเสื่อมน้อยกว่าคนอื่นเกือบ 5 เท่า แต่ในการศึกษาครั้งนี้ ได้แสดงให้เห็นในการตรวจเอกซเรย์คลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าว่า แม้แต่ผู้ที่กินปลาและอาหารทะเล อย่างต่ำ 1 ครั้งต่อสัปดาห์ จะช่วยรักษาสมองส่วนที่เสี่ยงต่อการป่วยเป็นโรคสมองเสื่อมให้คงมีสภาพดีอยู่
ที่มา : หนังสือพิมพ์ไทยรัฐ
สินค้าที่เกี่ยวข้อง
Email :
ข้อคิดเห็น :
รหัสป้องกันสแปม :
เพิ่มข้อคิดเห็น